こんにちは、みこです。
ローソンは健康志向を意識してか、
スムージーなど力を入れていますね。
今日は、ローソングリーンスムージーoff&plusについて
レビューしていきますね。
この記事を読むことで、
ローソングリーンスムージーoff&plusを
買おうかどうか悩んでいる人には参考になります。
はじめに私が飲んだレビューをまとめました。
目次
ローソングリーンスムージーoff&plusは、まずいのか飲んでみた
200gで39Kcalとカロリーが少なく、
これで1食分の食物繊維が摂れますね。
では、飲む前に中身を見てみます。
見た感じは、とろみがあるような、、、。
色はあんまりいいものじゃないですね。
最悪なことにストローをさしたまま開けたら、
飛び跳ねてしまいました。
服についたら厄介な茶色?という感じ。
見ないで飲んだ方が良かったです。
味に関しては、
以前にローソングリーンスムージーの普通のを
飲んだのですが、
それよりは味が軽いという感じでした。
マズくはなかったです。
普通に野菜ジュース感覚でした。
普通のジュースのような甘みは
あまりないですね。
普通の野菜ジュースは糖質がたっぷり入っているので
当然甘みもあって飲みやすいですが。
ただ、買う前にフルーツジュースのような感覚で
買ってしまうと、
残念な感じになってしまいます。
私は野菜を摂るという前提で飲んでいるので
味に関してはマズイとは感じなかったです。
匂いは野菜の青臭さを取り除こうというのがあるのか、
果物のような匂いを感じましたよ。
まとめるとライトな感じの味でした。
ライトというと、コカコーラもライトとかありますよね。
やっぱり普通のコーラは美味しい。
だけどライトになると、ちょっと味が軽くなるというか、
普通のに比べると落ちるような感じがありますよね。
まさにそんな感じで、
ローソンの普通のグリーンスムージーの味と比べると
こくが軽いそんな感じですかね。
また、家で作る野菜ジュースみたいな感じも、、、、。
味も含めてローソングリーンスムージーoff&plusの
購入者の方々の口コミをまとめてみました。
ローソングリーンスムージーoff&plusは、まずいの?口コミをまとめました
ちょっと残念な口コミ、良かった口コミをまとめました。
ちょっと残念な口コミ
Yさん
無理でした❗❗❗
グリーンスムージーは好きなんですが、一口飲んでこれは合わない。
後味が本当無理。
なんの味だろう……甘味料??草??
甘さも控えめでサッパリしてるんですが、
とにかく青くささがめっちゃ残ってしまって
口の中が気持ち悪くなってしまいました。
カロリー低くても美味しい商品が沢山出てる中でこれは本当に残念。
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Sさん
ジュースみたいの飲んでたから、
これ飲んだらすごく苦く感じた。
私的にはおいしくない!
ほんとに野菜のスムージーってかんじだった!
フルーツ感が全くなかったです。
良かったところは、
キュウイの種みたいなつぶつぶ感が良かったかな〜
やっぱカロリーオフだからあまくしてないのかな?
カロリーオフにしてはいいほうなのかな?
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Aさん
この普通のスムージーより少しお高めです。
食物繊維も含まれていて、カロリーもオフ。
飲んでみましたが、味がはっきりしません。
よく言えば、余計な甘味を付けてありません。
ダイエット中の方にはおすすめです。
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Mさん
グリーンスムージーで一本40キロカロリーなんて~~やるなぁ。
以前普通のはいただいたことあるんですが、
それよりは若干さらっとしているような感じ。
あじもあっさりとしています。
スムージー苦手な人はこちらの方がのみやすいかも。
甘さはちょっと、、かな。
もっと甘さ控えめでいいですね、
果物だけの甘さでいいくらい。
でも40キロカロリーは嬉しいなぁ
良かった口コミ
Nさん
スムージーの落とし穴、
使う食材によって糖質がかなり高くなるという難点を
うまくカバーしています。
味もほどよいスムージーの食感。
量も適量です。
1本約200円と値段が高いのが気になりますが、
カフェ代を削ったりして健康増進のため取り入れていきたいです。
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Sさん
糖質制限の救世主、ローソンでリピしまくっています。
ちょっとお高いけど、
とても飲みやすくて私は大好きです。
普通の野菜ジュースだと糖質高めだし、
他社の糖質オフの野菜ジュースはあんまり美味しくないけど、
ローソンのスムージーはフルーティーでごくごく飲めちゃいます。
ブランパンのお供にぜひどうぞ!
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Kさん
通常のスムージーよりカロリーを抑えたという一品。
カロリーオフなだけあってめちゃめちゃ野菜そのまんまの味で
美味しくなかったりするのかな…
と思いつつ飲んでみましたが、
意外と甘みがあって飲みやすいです。
結構キウイの風味をしっかり感じますので、キウイの甘みですかね。
ややあっさりした野菜ジュースって感じで、無理なく飲めます。
しかし、スムージーに限らず野菜ジュースなんかもそうですが、
しっかり冷やしてもあんまり冷たい感じがしないですね…。
暑い時期には不向きかも。
半分凍ってるくらいが美味しく飲めていいのかもしれませんね。
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Mさん
とろみとざらつきのあるスムージー
りんご、レモン、キウイといった果汁が
野菜の青臭さをうまくカバーして、すごく飲みやすい♪
同じグリーンスムージーを買うなら
こっちを買うかな♪
腹持ちの良さもいいね。
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グリーンスムージーは家で作ることのほうが多く、
市販のものはあまり飲んだことがないけど。
こちらはなんとカロリーOFF!!
この量でも飲みごたえがあります。
思っていたよりも甘みもあります。
一口目は香りが透かし鼻についたけど、
飲んでいたら気にならなくなり、
飲みやすいスムージーでした。
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Aさん
グリーンスムージーはあまり飲んだことがなかったので、
想像よりはドロッとしていました。
野菜のツブツブも感じられて美味しかったです。
普通のと比べると、ちょっとこちらが青臭い気もします。
でもカロリーオフがうれしいので、
これからはこちらをリピしようと思います。
一本40キロカロリー。
口コミまとめ
まとめると、
★残念な口コミは、
・後味が悪い
・苦いなど味が合わなかった。
・味にフルーツ感がない。
・甘さがちょっとある。
・価格が高い
・青臭い
☆良かった口コミ
・糖質が低い
・飲みやすい
・あっさりしたフルーツジュースのよう
・思ったより甘みがあった
意外と飲みやすいという感じの方が多かったです。
前の方でも述べたように、フルーツジュースのような感覚で
買ってしまうと、
味は当然美味しくなく感じるようです。
野菜ジュースと割り切った方が、
飲みやすいですし、
買う時に「マズイかな?」と迷わなくてすみますね。
価格が高いということがあげられていました。
価格については、最後にまとめますね。
ローソングリーンスムージーoff&plusの成分から糖質18.8gについて調査
栄養成分表示からわかったこと
糖質が多い!とちょっと、いやかなりビビりました。
野菜ジュースとかは、健康に良さそうだなと思っても、
糖質が多いので、逆に太ってしまうと言われています。
昔の私は、仕事が忙しくて帰りが遅くなる日が続くと、
ゆっくり野菜を摂る時間もなく、
帰宅すると簡単に食事を済ませた時期がありました。
その時思ったのが、
野菜ジュースを飲もう!と箱買いをしていました。
毎日一本張り切って飲んでいましたね。
「これで栄養摂れた!」みたいな。
今思うと、なんと恐ろしいことを、、、、と
思い出していたら、
こんな表示を見つけました。
話を戻し、糖質量は5gとなっています。
え?栄養成分表には、18.8gとあったのに、
エリスリトールを除いた糖質は、5.0gと表示されているのに、、、
? ? ?
原材料エリスリトールの正体は?
エリトリトール または エリスリトール (erythritol) とはメロン、ブドウや梨などの果実や醤油・味噌・清酒などの発酵食品に含まれている天然の糖アルコールで希少糖の一つに分類される。ブドウ糖を発酵させることにより作られる。非う蝕性の甘味料でありながらカロリーがほとんど無いことからダイエット甘味料として利用されている。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より一部抜粋
エリスリトールは、発酵食品に含まれている天然の甘み成分。
カロリーがほとんどないことから、ダイエット甘味料として使われています。
ちなみに甘味度は砂糖の約75%もあるようです。
スムージーを飲んでいての甘さは、
エリスリトールによる甘さかもしれませんね。
糖質18.8gから天然の甘さを引いて、
糖質は5.0gとなっているわけです。
また、原材料もケール、さつまいも、にんじん、こまつな、セロリ
パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば
と野菜がたっぷり。
1回でこんなに野菜を摂るのは難しいですし、
食費も野菜だけでかなりかかりますしね。
それがローソングリーンスムージーoff&plusに
含まれているのであればお得ですよね。
ローソングリーンスムージーoff&plusは、まずくないけど高い?
口コミにもあったように、
値段が198円(税込)とお高いのです。
198円×5=990円
990円もかかってしまいます。
ダイエットにも良いかな?と考える方もいましたが、
毎日置き換えとして飲む場合、
198円×30日=5,940円
ちなみにですが、私が飲んでいるスムージーは、
私は価格も抑えて、野菜も摂れる。
そして1年間で10キロ以上の減量に成功しました。
健康診断では血糖値、血圧なども安定して正常値に戻りました。
私はこちらのスムージーが良かったです。
満腹感もあったので、毎日続けることができました。
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